Лучше один раз попробовать, чем сто раз посмотреть, как делают другие.
Но чтобы попробовать, надо уметь! А чтобы уметь, надо научиться. В этом разделе ты найдешь методики обучения разным
экстремальным элементам
на роликах, на
серфе,
на байке и на других
экстремальных штуковинах.
Что делать если вы встретились с акулой
Встретиться с акулой , ожидая волну , угроза небольшая, тем не менее, является вполне реальной, и лучший способ защиты состоит в том, чтобы знать, как избежать нападения, что делать, если это случилось, и как помочь жертве.
ПОДРОБНЕЕ >>>
Уроки по байку
Привыкаем к новому байку
Как преодолеть препятствие на байке
Как прыгать хоп (отрываем два колеса от асфальта)
Как прыгать банни-хоп (круто отрываем два колеса от асфальта)
Как делать вилли (подъем переднего колеса)
ПОДРОБНЕЕ >>>
КАК ВЫБРАТЬ ГОРНЫЙ ВЕЛОСИПЕД
Вы решили купить горный велосипед. Дело за малым - пойти в магазин и
выбрать подходящую машину. Хочется дешево и сердито, но боитесь нарваться на
подделку? Прислушайтесь к советам наших экспертов, чтобы не было мучительно
больно за бесцельно потраченные деньги!
ПОДРОБНЕЕ >>>
Травмы в велоэкстриме словами райдеров
Сколько бы ни говорили, что травмы происходят по воле случая, все-таки
очень часто случай этот зависит от нас. Небезынтересно узнать у самих
экстремалов, как они падали и как от этого можно уберечься.
ПОДРОБНЕЕ >>>
Маунтинбайк. CROSS UP
Jay Hoots - MTB прорайдер из Канады показывает, как
делать трюк CROSS-UP Смотреть VIDEO >>>
АГРЕССИВНЫЕролики. VIDEO-oбучалка
Шесть обучающих клипов по роликам в дисциплине agressive.
Стритовые трюки, техника прыжков и скольжений.
Элементы исполнены одним из лучших инструкторов Санкт-Петербурга.
ПОДРОБНЕЕ >>>
СКЕЙТ. VIDEO-обучалка
Пять обучающих клипов по освоению скейта.
Элементы исполнены Глебом - райдером из KNAF Boardshop.
ПОДРОБНЕЕ >>>
СНОУБОРД для новичков
Что нужно знать, прежде чем встать на сноуборд? Как получить удовольствие
от катания и избежать травм? Вот несколько советов, которые помогут вам
овладеть сноубордом.
ПОДРОБНЕЕ >>>
Как выбрать сноуборд
Советы, которыми следует руководствоваться при подборе сноуборда.
ПОДРОБНЕЕ >>>
Cноуборд- Немного истории
Небольшой экскурс в историю зарождения и развития "снежной доски" - сноуборда.
ПОДРОБНЕЕ >>>
Хафпайп для сноубординга. Основы
Основы катания в хафпайпе - скольжения, повороты, прыжки.
ПОДРОБНЕЕ >>>
Трюки в хафпайпе и с преградами
Хафпайпы - это настоящая игровая площадка для многих энтузиастов сноуборда,
и многие фристайлеры проводят в хафпайпах часы, изобретая новые трюки или
совершенствуя старые.
ПОДРОБНЕЕ >>>
Воздушные сноуборд-трюки
Рекомендации по освоению воздушных трюков на сноуборде.
ПОДРОБНЕЕ >>>
Советы начинающим горнолыжникам
Вы решили научиться кататься на горных лыжах. Вместе с желанием
пристраститься к горным лыжам у новичка возникает куча вопросов.
На часть из них вы найдете ответы в этой статье.
ПОДРОБНЕЕ >>>
Как подобрать ГОРНЫЕ ЛЫЖИ
Ассортимент современных лыж настолько разнообразен, что горнолыжник -
спортсмен, а тем более любитель бывает в затруднении, какие из них выбрать.
Помочь в этом не всегда могут даже специалисты. Посудите сами: более 40 фирм
производят лыжи, причем лыжи разных моделей.
ПОДРОБНЕЕ >>>
Техника катания по целине
Катание по глубокому снегу это и кайф, и восторг, и кувыркание в снегу, и
дикая усталость в ногах, и царапины на лице, и порванная одежда, и...
нескончаемая радость от бесконечного скольжения.
Попробуем разобраться как же перейти из состояния борьбы, усталости и злости
на самого себя к парению, свободному полету над бескрайними белоснежными полями.
ПОДРОБНЕЕ >>>
Дисциплины в горнолыжном спорте
Для многих горнолыжный спорт - это просто спуск с горы на лыжах с
огромной скоростью. И вряд ли многие знают, чем отличается скоростной спуск
от слалома, а супер-гигант - от слалома-гиганта. Эта статья раскроет вам секреты большого спорта!
ПОДРОБНЕЕ >>>
Как выбрать подержанный МОТОЦИКЛ
Был ли мотоцикл в аварии? Участвовал ли байк в гонках или
неправильно эксплуатировался? Исправен ли мотоцикл? Ответы на эти и
многоие другие вопросы вы найдете в этой статье.
ПОДРОБНЕЕ >>>
Проверка и профилактика основных узлов мотоцикла после зимнего простоя
Общие рекомендации по проверке и обслуживанию основных узлов мотоцикла
после вынужденного зимнего бездействия.
ПОДРОБНЕЕ >>>
Почему надо покупать мотоэкипировку зимой
Разумный мотоциклист покупает экипировку зимой. Ниже приведено несколько
аргументов в пользу того, почему.
ПОДРОБНЕЕ >>>
Всё про ЛАВИНЫ
Красоту и величие гор, по мнению многих, относят к величинам непререкаемым.
Посему и воспета она была многократно и продолжает воспеваться завороженными
созерцателями горных пейзажей. Но за этой красотой, как это ни печально,
кроется иное, мало кому известное лицо дикой и необузданной стихии. Мы говорим
о лавинах.
ПОДРОБНЕЕ >>>
Правила поведения при встрече С БУРЫМ МЕДВЕДЕМ
Встретить хозяина леса может каждый любитель активного отдыха. И в гости
Бурый нас не звал. Как себя вести, чтобы не разгневать подслеповатого Михайло
Потапыча?
ПОДРОБНЕЕ >>>
КАЙТИНГ. Меры безопасности при занятиях.
Кайтбординг трудно назвать самым безопасным видом спорта -
буксировочный змей штука мощная и своенравная, особенно пока ты не научишься
лихо с ним управляться. Поэтому пренебрегать элементарными правилами безопасности
точно не стоит.
ПОДРОБНЕЕ >>>
Правилa Поведения Лыжников и Сноубордистов
Для предотвращения несчастных случаев на склоне, предлагаем Всем
ознакомиться с правилами безопасности международной федерациигорнолыжного спорта - FIS ПОДРОБНЕЕ >>>
Травмы и падения в экстриме
Экстремальный спорт потому и считается экстремальным, что без
падений и травм, именуемых на экстремальном жаргоне "уборками",
он попросту невозможен. Соблюдение несложных правил и рекомендаций поможет Вам свести к минимуму
эти неизбежные неприятности на тренировках.
ПОДРОБНЕЕ >>>
Коленный сустав. Анатомия в фотографиях.
Ответ на два наиболее популярных вопроса о коленном суставе:
- Что собой представляет мениск?
- Как выглядит передняя крестообразная связка?
ПОДРОБНЕЕ >>>
